Kas tunnete juba natukene karget sügisõhku? Tihtipeale just õhtuti. Mulle meeldib sügis, tegelikult on iga aastaaeg omamoodi võluv, eriti kui päike söendab ennast näidata. Uued tuuled puhuvad ka minu elus. Nimelt, kui alustasin blogi kirjutamist, lubasin, et kolin teise linna ja alustan täiesti uuelt lehelt. Tagasilööke oli siin enne suve ja suvel palju, kuid olen nendest üle saanud ja juba Esmaspäeval olen teel Tartusse.
Tegelikult on mul käsil kaks projekti. Esimene on siis seotud koolikiusamisega. Olen sellega tegelenud juba vaata, et kaks aastat. Sellest lähemalt saate lugeda siit: www.julgeltvastu.eu.pn
Teiseks projektiks sai kuu tagasi tervislik eluviis. Tellisin Kavad Marek "Bonsuna" Kalmuselt. (FB: https://www.facebook.com/BonsunaTraining?fref=ts ) Vaata järgi :)
Kuidas mul siis läinud on? Ma ütleks, et väga hästi! Energiat on rohkem, kui kunagi varem. Paljud inimesed arvavad ,et olen omale telliud nüüd range dieedi, kus ei või midagi süüa, ja nii see kaal langeb. VALE! MA saan süüa väga paju, kogused on väga mõistlikud ja kõht on koguaeg täis. Mis peamine ma tunnen ennast järjest paremini. Kohe ongi kuu täis ja saan saata tagasiside ,et kuulda treenerilt endalt, kuidas mul läinud on.
Minu arvates hästi!
Tahaksin meelde tuletada, et see projekt ei ole aastaks või kaheks, et kui tulemus käes siis jätan järgi ja söön edasi rämpstoitu. Vaid kava tellides tuleb arvestada, et sa ei telli omale mitte projekti vaid elustiili, tervisliku ja õnneliku eluviisi.
Kui tulemusi on rohkem näha postitan teile siia ka pildid.
Päikest teie eludesse!
Ketryn
PS: Natuke motivatsioon pilte kah :)
