Päike paistab ja kevad hiilib aina lähemale. Mõnus! Mis saab olla toredam, kui tõusta hommikul ja näha, et päike piilub kardinate vahelt sisse, üks põhjus miks virgalt tõusta ja särada.
Tänane hommik on olnud minu jaoks juba piisavalt tegus. Võtsin korra aja maha, et juua kohvi ja kirjutada blogi.
Millest ma siis õigupoolest rääkida tahtsin? Sellest, kuidas tuli mul mõte oma elu kapitaalselt muuta. Minuni jõudis selline raamat nagu "Hingele pai" mille autoriks on Merit Raju. Juba esimesi lehti lugedes tundsin ma, kuidas eluvaim minusse voolab ning kuidas tekib soov oma elu muuta. Imeda välja endast kogu negatiivsus ja õppida elama täiesti õnnelikult. Mis peamine, teha asju mis mulle tegelikult väga meeldivad!
Raamatu autor on teinud elu muutmise lõbusaks ja põnevaks.
Võtsin just raamatu kätte ja tegin selle suvalise koha pealt lahti ja volaa ,"kümme õnneliku tegevust". Jagan neid teiega.
1.Istuta midagi, mille kasvamist saad jälgida.
2.Maiusta, kui tunned selleks vajadust.
3.Naera südamest vähemalt kord päevas.
4.Räägi hea sõbraga vähemalt tund aega nädalas.
5.Tee midagi hullumeelset!
6.Ütle võõrastele tere
7.Tee midagi head- korja metsas käies silma hakanud praht enesega kaasa või lase lapsega naine poejärjekorras endast ette.
8.Kohtu sõpradega.
9.Treeni kolm korda nädalas vähemalt pool tundi korraga
10.Mõtle õhtul läbi, mis oli viis head asja tänases päevas.
Proovime koos nädala aega jälgida kümmet õnnelikku tegevust ja vaatame , kuidas ennast tunneme. :)
Ja mis te veel teha võite , pange kirja kõik oma positiivsed mõtted!
Päikest
K!
